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火疗能减肥? 专家:非正规医疗手段  2017-03-31
...、养生,有的甚至声称“两个月能瘦40斤”,对于不少爱美女性来说颇具吸引力。但是,在专家看来,这种减肥方法是否真的有效,还需打个问号。 “要证明一种治疗手段对减肥有用,需要经过科学的研究与专业人士的评估...


不吃药不运动,一个月能瘦40斤? 减肥市场乱象调查  2017-03-21
...医师张彤是山东省内较早将中医针灸用于减肥的专家。她告诉记者,不同患者体质差异较大,需要经过全面诊断才能制定出较为科学、健康的减肥方案,但市场上不少减肥机构采用的方法“千人一面”,易危害患者健康,她就曾...


19岁姑娘半年减肥50斤后仨月不来“姨妈” 医生警告  2017-03-21
...始了不惜血本的减肥之旅。记者从宁波市肥胖俱乐部了解到,最近,前来减肥的明显多了,其中像小吴姑娘这样减肥不当转而前来求助的还真不少。 刘佳宁在接受记者采访时介绍说,市面上常见的减肥方法减肥药,针灸...


对自己够狠的女明星:大S减肥进医院 拼命生二胎[1]- 中国日报网  2017-03-20
娱乐圈对自己狠的女明星不少,而这个女明星——大s,可谓是女战斗里的圣斗士!!从“自虐”减肥,到为了生儿育女开荤吃肉。用她的话就是,“女人,一定要对自己狠一点!” 冷静的感受着面部扎针 女明星最...


西南医院发布2016年度女性体检报告 超二成女性体重偏重  2017-03-08
...的舒畅。平时应劳逸结合,睡眠充足,适当进行运动,减少高能量的补品及食品。 超二成的女性体重偏重 减肥方法有问题 根据2016年体检报告数据显示,体检女性身体质量指数BMI >=24,也就是体重...


入手VR的新理由:国外一胖宅玩VR游戏5个月瘦掉22公斤  2017-03-02
...的减肥方法可能会适合你!过于肥胖往往伴随着一些健康问题,一位外国的宅男Job J StaufFer就因为过度肥胖被他的医生警告说,他必须要赶快减肥,否则可能就快挂了。 让一位不爱运动的阿宅减肥也...


入手VR的新理由:国外一胖宅玩VR游戏5个月瘦掉22公斤  2017-03-02
...的减肥方法可能会适合你!过于肥胖往往伴随着一些健康问题,一位外国的宅男Job J StaufFer就因为过度肥胖被他的医生警告说,他必须要赶快减肥,否则可能就快挂了。 让一位不爱运动的阿宅减肥也...


只节食不运动好吗?怎么运动更减肥  2017-02-23
昨天有妹子问我:“九姑娘,有没有不运动就能减肥方法?” 我犹豫了一下,因为熟悉我的人都知道,不运动减肥,其实理论上来说是可以的。但是你得承担很多后果: * 不能吃的东西一口都不能碰 * 一两斤就可能...


节后7个方法助你调整饮食 健康减肥  2017-02-06
...品,不仅能给你能量,也有助增强肌肉组织。   吃健康零食 5、吃健康零食 少吃多餐是减肥方法之一。在正餐中间可以吃少于150卡路里的健康零食:坚果,苹果,酸奶或者花生酱。   记录...


过午不食真的靠谱吗?  2017-01-19
...%~40%。努力提高早餐质量、午餐不随便凑合、晚餐注意控制,三餐如此科学搭配,就不用过午不食了不管那种方式的减肥,都要以健康为前提,用科学的方法进行,有足够的信念,相信苗条的身材,离你不会很远的。


减肥总不见效果的7个原因  2017-01-18
...语:你是否每天都在减肥可效果甚微?如果是这样,那说明你的减肥方法不对哦!快来看看日常哪些坏习惯会阻止你变瘦吧!   早餐吃得太少也是减肥失败的原因之一 1、早餐吃得少 每天早上匆匆忙忙出门...


黑巧克力减肥:每天该吃多少?  2017-01-09
...适合那些想减肥却不喜欢压力的人。 基本方法 在均衡饮食的基础上,每天可以20克黑巧克力(相当于3个小方块),或早上伴随一杯咖啡吃,或晚餐结束吃时。 减肥原理 黑巧克力含70%可可成分和30%...


食物的发展史  2016-12-19
...观点。2011年,英国国家卫生署发布了一份完整的报告,明确驳斥了“超级食物”的观点,并指出最好的减肥方法就是均衡饮食,保持锻炼。那么所谓的“强化食品”和保健食品呢? 自打我们有了“哪些成分有益健康”的...


赵本山女儿《哎哟辣么美》自爆全家 赵本山最瘦!  2016-12-13
...对妞妞通过唱歌控制体型的做法表示赞同,认为对减肥有一定的积极作用!女嘉宾孙颖玉调侃“我要包家KTV天天唱!”,全场嘉宾爆笑不止。 奇葩减肥方法大公开营养加运动才是真王道 减肥作为女人奋斗...


为什么减肥后会特别想吃东西?  2016-11-07
...缓饥饿感,从而有效的控制你正餐的进食量和进食速度。 5、低饱腹感高热量的食物: 薯条、果汁饮料、糖、糕点、口感柔软的面包、饼干、蛋糕等。——请少吃为妙。 一切饿肚子的减肥方法,都不是好方法


超有效的5个局部减肥方法  2016-09-05
...之类活动结束后一定要用力的揉自己的腿,把肌肉揉软,不然就会结成硬硬的肌肉块,不仅形状不好看,也很难减肥。躺在床上把腿搭在墙上坚持一会也是很好的辅助办法,很多明星们就是在运动后请来专门的按摩师揉腿。 ...


5 2新型健康减肥法 6周拥有比基尼身材  2016-08-22
...方法是:一周内,正常饮食5天,其余两天节食,用来消耗这些天堆积的卡路里(热量)。坚持六周,你就能拥有瘦美的比基尼身材。   5 2减肥法 一、金科玉律 为了瘦得健康,瘦得美丽,进行5 2减肥...


按时段喝咖啡轻松减去3公斤  2016-08-19
...啡碱具有减肥的效果,一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。对于咖啡迷的人而言这是个非常不错的减肥方法。 咖啡中的咖啡碱被人体吸收后,在体内活动使身体分泌出肾上腺素,而这种物质可以促进血液中的脂肪...


杨紫泪洒握手会 :我没有粉丝想象的坚强  2016-08-19
...的作品,自己不惧比较,同时需要向她学习。 而谈及之前引起热议的减肥话题,杨紫说自己最高纪录是7天断食,但她呼吁大家不要用这种方法,因为确实会影响自己的状态。她还透露了自己减肥的契机是因为在微博里...


吃虫子减肥 你咋不上天呢?减掉肥肉的正确打开方式  2016-08-11
...?哪些奇葩的减肥方法最不可取?怎样减肥才健康?带着这些疑问本期《科学大求真》小编特别邀请到中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长何丽,以及明星教练金珂帆,共同来为小伙伴们解读怎样减肥才健康? ...



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