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黑巧克力减肥:每天该吃多少?  2017-01-09
...方是什么?   黑巧克力减肥法 适合谁? 黑巧克力有抗抑郁作用,使体内分泌内啡肽和血清素,平静焦虑的精神,因此适合那些想减肥却不喜欢压力的人。 基本方 在均衡饮食的基础上,每天可以...


瘦身攻略 8个方轻松抚平大肚腩拥有健美身姿  2017-01-03
...快速减小肚子,最好的办是,腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉,促进脂肪代谢。早晚各做一次,早上要刚刚起床时做,晚上则临睡前做。坚持一个月,一定会收到显著的效果。 8、粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用,...


食物的发展史  2016-12-19
... 班廷时代之后,各种流行的减肥膳食层出不穷。曾经出现的减肥法包括一些神奇的食物、减肥的小技巧,亦或是成分单一的溶液,但是这些方中又有多少真正改变了人们的饮食方式呢?这是BBC"未来"频道在...


超给力!奇异果食谱减肥法  2016-11-30
...。你不知道吃什么减肥吗?赶紧来看看奇异果饮食减肥法吧!在减肥期间,利用奇异果这种高效的减肥食物做成瘦身食谱,让你轻松减掉多余的体重。 奇异果减肥原理 水果膳食纤维改善便秘 奇异果里面富有很...


心理减肥法hold住这7点  2016-11-23
...不好,那又是何苦呢?你可以规定自己一个礼拜放纵一两次,事后再加强运动量就好了,不要让自己减肥减得很痛苦,否则无长久唷! 4.双重标准 减肥中的人看到身边的瘦子也在减肥,难免会心生负面情绪,甚至会...


宋慧乔为减肥喝柠檬水过日子,各明星奇招瘦出女神范![1]- 中国日报网  2016-09-25
...,没有过多时间去健身房。而且她偏爱美食,很难管住自己的嘴巴。即然这样,她是如何瘦出女神范的呢? 减肥妙招:和柠檬水过日子 宋慧乔能够成功减肥,都是因为她坚持喝柠檬水。宋慧乔经常喝柠檬水,每天一公升...


鲁豫多年坚持“10粒米减肥法” 瘦到手臂青筋暴露  2016-09-02
...岁的女主持人鲁豫重视身材维持,身高168公分却一度瘦到只剩43公斤,据悉,她多年来坚持“10粒米减肥法”,手臂已经干瘪到不成人形。 日前曝光一张她在后台吃饭的照片,却惊见她的手臂细如竹竿,且盯着食...


马东吴宗宪贾玲柳岩竟遭肥胖危机 加盟《拜拜啦肉肉》“重新做人”  2016-09-02
...节目由原《奇葩说》制作团队——米未传媒倾力打造,在优酷平台10月独播。这8位肉星在柳岩的监督下,究竟会在神秘的“月半弯”遭遇多少哭笑不得的奇葩减肥法和残暴无情的减重任务,让我们拭目以待。


5 2新型健康减肥法 6周拥有比基尼身材  2016-08-22
...瘦美的比基尼身材。   5 2减肥法 一、金科玉律 为了瘦得健康,瘦得美丽,进行5 2减肥法需要遵守以下三条规则。 每周连续坚持两天控制饮食,女性的话只摄入500卡路里的热量,男性600...


减肥党福音!孙俪经纪人瘦身36KG的菜单曝光[1]- 中国日报网  2016-07-25
...被人封为“励志姐”,有人自叹方式太恐怖,她过去因为工作压力让体重不断上升,减肥后2年来不再复胖,最新的纤瘦美照惊艳网络,减肥法瞬间轰动疯传,网友为自己打气留言:“管住嘴迈开腿,下一个女神就是自己了!”...


这样吃就会瘦!孙俪经纪人减重72斤的秘诀曝光  2016-07-25
...被人封为“励志姐”,有人自叹方式太恐怖,她过去因为工作压力让体重不断上升,减肥后2年来不再复胖,最新的纤瘦美照惊艳网络,减肥法瞬间轰动疯传,网友为自己打气留言:“管住嘴迈开腿,下一个女神就是自己了!”...


孙俪经纪人瘦身72斤成热搜 胖子变女神!  2016-07-24
...被人封为“励志姐”,有人自叹方式太恐怖,她过去因为工作压力让体重不断上升,减肥后2年来不再复胖,最新的纤瘦美照惊艳网络,减肥法瞬间轰动疯传,网友为自己打气留言:“管住嘴迈开腿,下一个女神就是自己了!”...


孙俪经纪人瘦身36KG 甩胖子形象菜单曝光  2016-07-24
...被人封为“励志姐”,有人自叹方式太恐怖,她过去因为工作压力让体重不断上升,减肥后2年来不再复胖,最新的纤瘦美照惊艳网络,减肥法瞬间轰动疯传,网友为自己打气留言:“管住嘴迈开腿,下一个女神就是自己了!”...


日本炒鸡火的8小时任性吃减肥法 真的靠谱吗?[1]- 中国日报网  2016-07-22
前几天橘子君在网上看了一个日综,里头介绍了一种8小时任性吃的减肥法,说是一天吃8小时,各种高热量的东西随便吃就能减肥! 纳尼?吃高热量的东西减肥?确定不是在逗我? 上一页 1 ...


朱军:从帅气男神到气质萌叔  2016-07-22
...以“过来人”身份与90后的苑子文、苑子豪一同探讨减肥,并根据他们的减肥经历总结了出一套“学习减肥法”——让内心胖起来,让外表瘦下去。 关于90后、关于认知自我、关于爱情,萌叔有话说 在《人生...


颖儿暴瘦似骷髅架 颖儿瘦起来比郑爽还吓人(图)[1]- 中国日报网  2016-07-05
...众。”颖儿大方分享了减肥心得,“其实瘦下来也不是那么快,胖胖瘦瘦差不多三年,瘦了胖胖了再瘦,但我最后的成功应该是归功于运动。我找到了适合我自己的方,就是不停地快走,逛街式的减肥法,走了差不多一个月,...


为瘦身走火入魔 公开10大韩国女星的减肥秘诀[1]- 中国日报网  2016-06-22
...女时代再一次吸引了大家的眼球,少女时代这么瘦,关于她们维持身材的方式也有许多个版本,有人说“纸杯减肥法”是她们带起的风潮,但是她们最推荐的是无须捱饿的“1200大卡铲肉菜单”。早午餐都能吃玄米饭和鸡...


吃苹果可以减肥?苹果减肥的方和注意事项  2016-06-03
...。   苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。如果你没有办实行三天苹果减肥法,可以从一天或两...


《燃卡》大咖瘦身秘籍大公开 家族成员完美蜕变  2016-06-01
...。   甩脂机K歌减肥法:站在甩脂机上唱卡拉OK。 陈龙   在影视剧中,陈龙一直以“骁勇善战”的形象示人。这次,“萌叔硬汉”陈龙也在节目中展示传统武术——养生太极健身,并表示作为素食主义...


《燃卡》家族成员百天完美蜕变 袁姗姗气味减肥法受好评  2016-06-01
...——气味减肥法。想吃甜品的时候,袁姗姗会通过闻香草产生饱腹感,这样就不会乱吃了。营养师解释,气味减肥法是从国外传来,特别香特别甜的味道吸多了会使嗅觉产生迟钝,从而抑制人的食欲。   当然,如果还是...



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