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用治愈系的草木绿轻食 开启春天的模式吧  2017-03-07
  刘雯   Doutzen Kroes   Bella Hadid 健康又减脂的草木绿轻食绝对是好身材的真爱啊,喊着要瘦成闪电的你知道怎么布置冰箱了没!!! 那么问题来了 究竟哪些...


李敏镐朴信惠都是这么瘦下来的 我感觉你也可以  2017-02-27
...信我,移动火柴人绝对不好受!还记得去年郑爽的火柴人照片吧?   郑爽 其实肥最重要的就是坚持,都知道有氧减脂无氧增肌,这两项缺一不可。别觉得女生有肌肉不好看,你没有蛋蛋,没那么容易练出肌肉!...


OMG !元旦之后是春节 急速瘦的方法有哪些?  2017-01-03
...:8分钟高效全练习 “急速瘦”任务艰巨,光靠饮食计划就算成功了身材也会变得松垮。小编觉想让身材又瘦又紧实运动辅助不能少。下图每个动作15-25次,循环3次,将个人的体能发挥到极致,减脂效果惊人!想...


VR游戏可以肥 国外玩家每天玩1小时成功瘦身  2016-11-24
...他更加信心满满,在50天的时间内,他的体重从84公斤到了75公斤,从照片上也能清楚的分辨出前后变化之大,Tim说“我得强调一下这并不是什么限时减脂挑战,我只是想要保持健康而锻炼。”他的VR健身之路也...


死宅玩游戏也能肥?一男子玩VR游戏50天重6公斤  2016-11-23
...他更加信心满满,在50天的时间内,他的体重从84公斤到了75公斤,从照片上也能清楚的分辨出前后变化之大,Tim说“我得强调一下这并不是什么限时减脂挑战,我只是想要保持健康而锻炼。”他的VR健身之路也...


女神欲“变性”? 孔连顺全新男神形象引期待  2016-09-02
...气。更难能可贵的是,在他的身上没有傲气和浮躁,无论演绎女神还是男神,生活中的他依旧是那个笑容谦逊腼腆,具有绅士风度的孔连顺。此番下定决心健身减脂,相信孔连顺瘦身成功后的形象必定会让粉丝眼前一亮。


马东吴宗宪贾玲柳岩竟遭肥胖危机 加盟《拜拜啦肉肉》“重新做人”  2016-09-02
...但还是下意识为该导演圆场,认为他没有恶意,只是展示自己幽默。这一次,贾玲希望通过节目实现自己“终极减脂梦想”称肥以后的第一件事立志要拍时尚大片,大秀性感热舞。 除贾玲之外,参...


一字马美女王芯芯作客酷6夜唱 自曝选小沈阳全因逗逼  2016-08-11
... 在节目中,王芯芯的好身材和气质一直是网友最为赞赏的一点。谈及如何塑身,王芯芯推荐给大家一个腹部减脂法,就是在腹部缠上保鲜膜跑步,这样可以达到快速掉救生圈的目的。然后再通过各种动作锻炼来塑形。 ...


美拍“小张雨绮”玩转21天减脂 奥运全民参与  2016-08-11
...直呼“姐姐,等你好久了”,看得出来不少人是长期驻扎在美拍直播中,跟随她进行减脂健身运动的。有意思的是,Dalin在直播教学减脂操的同时,她的老公(粉丝们称为“姐夫”)会在一旁负责与粉丝朋友们互动,解答...


马东吴宗宪加盟《拜拜啦肉肉》 高温下神秘甩肉  2016-08-08
...、营养师、心理疏导师、健身教练的带领下,和肉肉展开强力对抗赛,通过不一样的游戏和恶搞训练环节进行减脂、PK竞技,期待完成专属于自己的重目标。 作为米未传媒将在2016年底重磅推出的《拜拜啦肉...


瘦小腹必备的11种刮油食物  2016-07-14
...浓郁的香料可以让葡萄糖在细胞内的输送更高效,少了被储存成肪的几率。不过只偶尔吃一个肉桂味的小面包可达不到这效果,一次的摄入量至少要1.5克才能收获减脂的效用,要看到食物上那薄薄一层棕色的粉末才足...


海涛四大瘦身护法现身 《香蕉打卡》火爆开启  2016-07-14
...友见不到的瘦身护卫队。7月14日,一直为海涛腹肌保驾护航的四大护法将现身《香蕉打卡》,本色出演教练减脂塑形操,这其中不仅有养眼长腿妹子,还有八块腹肌型男,不少网友纷纷表示“冲着这身材也要去蹲点围观”。...


章子怡泳池健身 360手机助手送上辣妈练就宝典  2016-06-28
...p不仅能让准辣妈们在家里随时健身,再不用专门抽时间去健身房。更有多种训练计划供准辣妈们选择,无论是减脂、塑形,还是要练出马甲线,Keep都能满足。同时,根据准辣妈们的训练进度,Keep还能同步记录,不...


健身私教乱象:最快7天拿证 为抽成常爱卖课拉客户  2016-06-03
...拼单,我也没有拿到任何私教的合同和发票。”孙小姐说,去了5节私教课后,印象最深的不是此前承诺的瘦身减脂训练,而是私教滔滔不绝地营销,催着她继续购买其他课程,完了便撒手而去让她一个人锻炼,感觉完全不像消...


《燃烧吧!卡路里》探索垂直领域综艺新方向  2016-06-03
...一市场动向,在整合优势内容基础上强化“分享”。   节目中,5位“燃卡家族成员”在每期都会进行减脂心得分享,特点鲜明的他们很容易让受众找到观点共鸣,进而认识到不同群体的健康诉求与获得方式。14位明...


《燃卡》冲刺之夜上演“魔鬼训练” 蔡明郑多燕自爆肥血泪史  2016-05-25
...培养健康习惯   瘦身这件事《燃卡》是认真的!燃卡家族的每个成员都在为了遇见更完美的自己坚持努力。减脂瘦身是一个长期的过程,这个过程也是享受快乐生活和培养健康生活习惯的过程。节目一直秉承“轻松健身、快...


《湄公河行动》首曝海报 张涵予彭于晏组章鱼CP  2016-05-24
...《激战》《破风》之后的第三次合作。已熟知林超贤导演“魔鬼训练法”的彭于晏,在经历《激战》时期的疯狂减脂和《破风》时期的狂骑单车后,认为此次拍摄经历再度刷新了他的极限:“这部戏有许多爆破场面,每天都要穿...


《湄公河》曝首款海报 张涵予彭于晏联手  2016-05-23
...《激战》《破风》之后的第三次合作。已熟知林超贤导演“魔鬼训练法”的彭于晏,在经历《激战》时期的疯狂减脂和《破风》时期的狂骑单车后,认为此次拍摄经历再度刷新了他的极限:“这部戏有许多爆破场面,每天都要穿...


《燃烧吧!卡路里》“南薛北张”上演“段子手健身记” 朱孝天为抗病变“运动狂”  2016-05-18
...。健身是健康生活的一剂良药,对于患有病痛的人来说更是。 薛之谦吃咖喱百吃不胖男女版营养奶昔代餐减脂 昨天的节目中,薛之谦向燃卡家族推荐了让自己百吃不胖保持完美身材的神秘调料—咖喱。薛之谦酷爱吃咖喱...


《燃烧吧!卡路里》 胡杏儿传授吃鱼瘦身经  2016-05-11
...、青鱼都是高蛋白低肪的肥良品。   瘦身要快乐 健康要认真   搞健身,讲健康,《燃卡》是认真的!《燃烧吧!卡路里》一直努力帮助观众培养正确的生活方式,无论是塑形运动还是减脂食谱,都是在健康的...



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