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精神健康也能吃出来?  2017-03-31
...、蔬菜、全谷物、坚果和健康脂肪,这种饮食模式可以降低患抑郁症的风险,如地中海饮食(代指有利于健康的,简单、清淡以及富含营养的饮食)。因为摄入特定营养成分和维他命可以帮助改善情绪,其中包括维他命B、维...


美媒:抑郁症或与饮食结构息息相关  2017-03-16
...形成脑部的神经递质、细胞结构和酶的基础。”纳卢拉进一步指出。 特定的饮食结构,例如富含蔬菜、水果、全麦、坚果、种子和健康脂肪的地中海饮食,已显示出降低抑郁症的风险的作用。 特殊的营养物质和维他命,如维...


如果早这么吃,安吉丽娜 朱莉还需要做胸部切除手术吗?  2017-03-07
...可以得到有效预防。该研究的首席研究员、荷兰马斯特里赫特大学教授布兰特说:“即便在非地中海地区人群也可以通过地中海饮食降低乳腺癌的风险。”   事实上,地中海饮食是很受现代营养学推荐的一种饮食模式...


研究:坚持地中海饮食结构能显著降低罹患乳腺癌风险  2017-03-06
...饮食结构,大约32.4%的雌激素受体阴性乳腺癌和2.3%的全部类型乳癌都可以得到有效预防。所谓地中海饮食,即食用大量的橄榄油、鱼、水果、坚果、蔬菜和全麦食品,同时对红肉、甜食和精制谷物保持较低摄入量...


改善肠道菌群?也许可以试试橄榄油!  2016-07-22
...能呵护人们的心血管。这个发现最早来自人们对地中海地区人们的观察,人们发现,地中海地区人们的心血管疾病发生率比较低,而他们的饮食就是以橄榄油为主。因此,人们推测橄榄油对于心血管健康可能有好处。 随后科...


意大利村庄生活300位百岁老人 食用迷迭香或为长寿秘诀  2016-03-31
...。这些老人不仅长寿,也没有受到心脏病和阿尔兹海默症的困扰。据悉,老人们在日常饮食中,经常会食用迷迭香。 以健康闻名的“地中海饮食法”在当地较为流行,以鱼肉、果蔬、五谷、坚果和橄榄油为主要食材,用各种香...


中国拟将孔府菜申遗 英媒:特色不突出  2016-01-18
...这一地位,朝鲜和韩国分别将泡菜——腌制过的发酵蔬菜,在非军事区两边均备受喜爱——申遗成功。连“地中海饮食”也已被列入。   报道称,孔府菜于2011年被列入中国的非物质文化遗产名录,加入了空竹、一...


加州开心果搭配美酒——让‘开心之果’挑动你的味蕾  2015-08-12
...吧,让来自加州的高品质坚果提升品酒体验! ·夏日微风:受地中海饮食启发,用加州开心果搭配风干番茄及2012远望霞多丽 如果想要来点地中海风味?不如用带壳开心果搭配烤番茄和一杯2012远望霞多丽,...


*ST皇台转型番茄产业不乐观 大股东年内二次易主  2015-08-12
...无优势。   据了解,全球大面积种植加工番茄的地区有三个:美国加州河谷、地中海沿岸以及中国新疆、内蒙古等地区,由于饮食习惯不同,中国的番茄制品90%左右用于出口,这也意味着客户资源有限的*ST皇...


中国美食申遗年内见分晓 800道经典名菜将有英文名  2015-05-20
...,申报前有许多需要做的准备工作。 2010年,法餐列入“世界非物质文化遗产代表作名录”,此后,地中海饮食、土耳其传统美食、墨西哥传统饮食也相继加入。2013年,“韩国越冬泡菜”、“日本料理和食”也相...



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