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3种晚餐天天吃等于自杀  2015-05-18
...吃晚间无其他活动,或进食时间较晚,如果晚餐吃得过多,可引起胆固醇升高,刺激肝脏制造更多的低密度极低密度脂蛋白,诱发动脉硬化;长期晚餐过饱,反覆刺激胰岛素大量分泌,往往造成胰岛素β细胞提前衰竭,从而埋...


晚餐决定你的体重和寿命?且听专家深度解析  2015-05-04
...高油、高热量进食方式,会刺激肝脏制造低密度极低密度脂蛋白,从而形成高血症。 6 晚餐与高血压 晚餐内容若偏荤食,加上睡眠时的血流速度减缓,大量血就会沉积在血管壁上,进而引起小动脉收缩,使外周...



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