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精神健康也能吃出来?  2017-03-31
...健康的饮食模式含有丰富的水果、蔬菜、全谷物、坚果和健康脂肪,这种饮食模式可以降低患抑郁症的风险,如地中海饮食(代指有利于健康的,简单、清淡以及富含营养的饮食)。因为摄入特定营养成分和维他命可以帮助改善...


吃山竹对孕妇和胎儿有影响吗?  2017-03-24
...,还含有丰厚的维生素、矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸,能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。所以,从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。 某些孕妇却注定和山竹“无缘...


11种产后水果 让产妇饮食更均衡[1]- 中国日报网  2017-03-07
...体所需的营养水果的种类很多,不同种类的水果营养元素又各不相同。多吃各种水果,能够为人体补充较为全面均衡而充足的营养。坐月子能吃什么水果?其实坐月子能够吃的水果还真不少,包括榴连、苹果、山楂、香蕉、奇...


水果不对也会伤身!这些禁忌人人都该知道  2017-02-24
...在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失,而预先去皮、切开的鲜果,营养成分可能会减低。此外,切好的水果处理不当易受细菌污染。 4. 吃水果忌不卫生 食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗...


草莓这样吃有助预防食道癌  2017-02-15
...预防食道癌吃什么好呢?下面就来介绍一下。 六、多吃“莓”类水果 蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种莓类水果中都含有丰富的植物营养素,植物营养素是预防癌症的有效物质。巴西莓里的活性成分可以杀死培...


减少甜食肉类防乳腺癌 预防它的食物有?  2017-01-18
...和蔬菜 蔬果中包含大量人体所需的维生素及微量元素,可以维持正常的人体营养代谢,还可以控制体重,防止肥胖的发生,因此多吃新鲜水果蔬菜是有效预防乳腺癌的方法之一。 预防乳腺癌的食物 1、富含维生素...


太亏!花那么多钱买进口水果给孩子,营养却让你这么浪费了!  2016-08-12
...解了咸腻,而牛油果会被熏鸡激发得味道更加丰富。做沙拉可以用水果+熏肉+牛油果搭配,例如苹果培根沙拉,沙拉里面加上牛油果,不仅漂亮,而且更营养美味。 轻松切 牛油果的切法通常是用刀竖切一刀,然后画...


看官们!荔枝这样吃会让你上吐下泻[1]- 中国日报网  2016-08-11
荔枝作为夏季的水果,含有丰富的糖分,对人体有着补充能量、增加营养的作用,很多人都喜欢吃。但是吃荔枝的注意事项您也许不知道,下面就我们一起看一下吃荔枝要注意什么。   荔枝的营养价值 1、荔枝所...


男人注意!生活中9种食物千万别放冰箱[1]- 中国日报网  2016-08-11
...质。 1、热带水果 倘若将香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱,过不了几天果皮就会凹陷,并出现黑褐色的斑点,这是水果冻伤的表现。 水果冻伤之后不但营养成分遭到极大破坏...


雕爷牛腩携手猪迪克暑期儿童活动  2016-07-14
...的营养均衡,色彩更是吸引小朋友的眼球。


吁民众勿浪费 美研究生吃垃圾2年仅花5美元  2016-07-14
...桶而已。” 里德发现,垃圾桶里面有青菜、水果、肉、鸡蛋、牛奶跟糖果等应有尽有,不用花任何一毛钱就可以吃得很好,“这样找食物很神奇,我从来没有生过病,也没有营养不良的现象。”超市店员还会主动把快过期的...


《一站到底》的冠军,定是兼独特记忆方法及满眼风景的人  2016-07-12
...徐林成功的秘诀之一吧。 徐林创立了微娃营养,进入中国,更是将微娃营养益生菌粉BB-12、高纯度藻油DHA胶囊、DHA咀嚼软糖、叶黄素咀嚼软糖、维生素天然水果软糖、奇亚籽超级营养棒,引领中国儿童营养...


柚子吃多了上火?柚子到底有什么营养价值?  2016-07-05
...功效。 柚子的营养价值 1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果; 2、柚中含有大...


水果虽好 却不能替代主食蔬菜  2016-07-05
...B1的主要来源就是主食,全谷类主食最好,精白米面就大打折扣了,大多数水果中都不含有维生素B1。B族维生素的主要功能就是帮助体内营养物质的代谢,把我们吃进去的糖、脂肪和蛋白质转化为身体需要的能量。如果...


《星厨驾到》第三季首播 秦海璐拿下首期冠军  2016-06-30
...2点档的收视冠军。 首发阵容亮相的8位星厨——“水果影后”秦海璐、“港剧一姐”佘诗曼、“火锅王子”田亮、“味觉活宝”贾玲、“辣椒女王”王琳、“营养妈妈”何洁、“鲜肉一哥”郭麒麟、“冰雪甜心”隋雨蒙...


这些进口水果,你家宝宝适合吃吗?不看不知道  2016-06-28
...康有着重要作用。红心火龙果中含铁元素量比一般水果要高,非常适合铁缺乏的宝宝。 ●适合燥热咳嗽的宝宝,寒性体质宝宝不宜多吃。红心火龙果虽然比白心火龙果营养价值高一些,但有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻...


最被信赖健康主持人遭质疑 权威专家出面力挺  2016-06-27
...凭借自己专业的医学素养知识,第一时间回应到,饭后立刻吃水果会导致胃酸过多,对人们身体健康是有害的。悦悦胸有成竹的回答赢得满堂彩,却不料遭到现场营养师的首次反驳和质疑。 咨询求证数位营养学教授 认真态...


5种水果加热着吃营养更高  2016-06-20
...皮。 那么,又有哪些水果能烤着吃呢? 5种水果能烤着吃 柑橘:柑橘加热之后,可以让柑橘外皮的养分充分渗进果肉里,多吃一口烤柑橘,就等于多吸收一口营养素。柑橘的健康成分不只存在于果肉里,果皮和果肉...


拯救枯黄发质大作战 10种食物最养发[1]- 中国日报网  2016-06-13
... 杨桃 这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B、C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头...


秩序维护员深夜抓贼被扎伤 物业承担全部医疗费  2016-05-30
...危险”。目前,王东东还不能进水进食,也不便说话。   记者注意到,王东东的床头边摆满了牛奶、水果营养品,家属表示,“这都是小区业主探望时送来的,听说东东的事,他们都挺感动,有个业主在这儿都哭了。...



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