检索: 在结果中检索
共约有 84 项查询结果这是第 1-20 项结果:
精神健康也能吃出来?  2017-03-31
...明现在关于饮食对睡眠的影响方面的研究还很欠缺。 另有学者也表示,虽然此次实验规模很小,但是也向人们提供了这样一种假设——一些人的睡眠可能受到饮食改变的影响。“对于那些真正有睡眠问题的人,该实验给了...


调查:45.5%受访者因睡眠不佳而长期处亚健康状态  2017-03-30
...中,睡眠浅(45.8%)、早晨醒来过早(28.5%)和难以入睡(28.1%)是最困扰受访者的三种睡眠问题。其他睡眠问题依次是:半夜易醒(24.3%)、失眠(23.7%)、嗜睡(16.8%)、打鼾(15...


45.5%受访者因睡眠不佳而长期处于亚健康状态  2017-03-30
...)和难以入睡(28.1%)是最困扰受访者的三种睡眠问题,49.2%的受访者认为睡眠质量差是因为工作学习压力大,44.5%的受访者希望通过加强锻炼改善睡眠质量。 受访者中,00后占0.6%,90后占...


调查:45.5%受访者因睡眠不佳而长期处亚健康状态  2017-03-30
...中,睡眠浅(45.8%)、早晨醒来过早(28.5%)和难以入睡(28.1%)是最困扰受访者的三种睡眠问题。其他睡眠问题依次是:半夜易醒(24.3%)、失眠(23.7%)、嗜睡(16.8%)、打鼾(15...


世界睡眠日来临 专家提醒“打呼噜”需要警惕慢病风险  2017-03-22
...影响健康。例如最常见的‘打呼噜’就是一个严重的睡眠问题。”杨民举例道。   据悉,严重、不规律的“打呼噜”,医学上称为“睡眠呼吸障碍”,可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧,引起机体代谢性障碍,从...


聚焦都市“特困生”:拿什么拯救我们的睡眠?  2017-03-22
...定为“世界睡眠日”,目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们关注睡眠健康及质量。 世界卫生组织一项对14个国家和地区25916名就诊的病人进行的调查发现,有27%的人有睡眠问题。 “睡个...


中国青年睡眠现状报告:“睡个好觉”成青年人奢望  2017-03-22
...睡眠问题跟收入、职业、社会地位没有直接关系,“各阶层睡不好的比例都差不多。可谓各有各的烦恼”。 中国睡眠研究会工作人员认为,压力、焦虑、情绪低落是中国青年睡不好觉的罪魁祸首。但是,电子产品也是偷走睡眠...


专家:长期睡眠质量不佳成健康隐形“杀手”  2017-03-21
...,临床上可以通过睡眠监测诊断睡眠质量,而引起睡眠质量问题最常见的“打呼噜”就是一个严重的健康“杀手”。严重的、不规律的“打呼噜”,医学上称为“睡眠呼吸暂停综合征”(OSA),可以造成睡眠过程中反复的...


世界睡眠日:中国约有三分之一人存在严重睡眠问题  2017-03-21
...%。城市儿童睡眠问题的患病率高于农村儿童。慢性失眠在儿童中也较为常见,5~12岁儿童睡眠相关呼吸障碍患病率为12.0%。 在陆林看来,儿童青少年处于生长发育的关键时期,尤其需要充足睡眠。相关研究显...


专家:打呼噜并非睡得香 可增加多种慢病风险  2017-03-21
...睡眠过程中反复的间断性缺氧,引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题,同时也会增加多种慢病的患病风险。 流行病学分析显示,“睡眠呼吸暂停”的患病率呈逐年上升趋势,2016年最新数据显示,这一疾病在...


有了事业却丢了睡眠?创业人群整体睡眠情况不容乐观  2017-03-21
...睡得少”三大问题。在“最长一次连续不眠时间”上,大部分创业者平均值约为29个小时,60.5%的人睡觉前还在计划第二天的工作,52.6%的人早上起床就开始计划当天的工作。创业人群整体的睡眠情况不容乐观...


世界睡眠日:动物界睡姿大比拼 猴子最温情熊猫高难度[1]- 中国日报网  2017-03-21
...一的人存在严重的睡眠问题。令人忧心的是,随着生活节奏的加快和社会压力的增加,这一比例还在日益升高,都市中睡不好、睡不着的人越来越多,睡眠差已经成为现代都市病。 据统计,全球范围内睡眠觉醒障碍的发病率...


专家支招如何让孩子有好睡眠:睡前做放松动作  2017-03-21
...%是因为情绪问题,而其中至少有一半有睡眠障碍。 梅其霞说,青少年学生的睡眠问题跟学习压力过大、父母期望过高、父母婚姻状况不良、睡眠环境不良、青春期困惑有关联,而其中最主要的就是学习压力。“我们在门诊中...


严重“打呼噜”是一种非常危险的病  2017-03-21
...过程中反复的间断性缺氧,引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题,同时也会增加多种慢病的患病风险。   流行病学分析显示,“睡眠呼吸暂停”的患病率呈逐年上升趋势,2016年最新数据显示,这一疾...


长沙跻身“网民失眠地图”前三甲 专家称夜生活丰富“惹祸”  2017-03-21
...的药物治疗效果欠佳,不应作为首选”。 “晚睡—起不来—逃课。”针对大学生群体失眠率偏高的现象,20日,湖南某高校学生自发在特制的床铺背景板上摆出各异“睡姿”,呼吁该群体关注自身睡眠及健康问题。(完)


全球每天3000人因打鼾死亡 1/4的人睡眠不及格  2017-03-21
...失眠的发生率是其他人的两倍。很多研究表明,睡眠紊乱会导致冠状动脉疾病的患病率和死亡率增加。 “慢性失眠患者可以通过治疗基础疾病来改善睡眠,通过改善睡眠问题,对基础疾病常常会带来意想不到的效果。”黄...


聚焦都市“特困生”:拿什么拯救我们的睡眠  2017-03-21
...为“世界睡眠日”,目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们关注睡眠健康及质量。 世界卫生组织一项对14个国家和地区25916名就诊的病人进行的调查发现,有27%的人有睡眠问题。 “...


聚焦都市“特困生”:拿什么拯救我们的睡眠  2017-03-21
...为“世界睡眠日”,目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们关注睡眠健康及质量。 世界卫生组织一项对14个国家和地区25916名就诊的病人进行的调查发现,有27%的人有睡眠问题。 “...


中国青年睡眠现状报告:“睡个好觉”成青年人奢望  2017-03-20
...品是晚睡帮凶 射手座、摩羯座、水瓶座三大星座的人堪称生活作息一塌糊涂,他们更容易深夜兴奋。此外,睡眠问题跟收入、职业、社会地位没有直接关系,“各阶层睡不好的比例都差不多。可谓各有各的烦恼”。 中国睡眠...


“睡个好觉”成奢望? 试试放下手机,闭眼深呼吸  2017-03-20
...的人群,凌晨2点时手机依然保持着非常活跃的状态,可谓是“贴着面膜刷屏”。   其实令人堪忧的睡眠问题不仅仅存在于青年群体之中。去年,《2016中国中产阶层睡眠指数白皮书》就曾引发公众热议。这项旨在...



1  [2]  [3]  [4]  [5] 






 相关搜索 饮食 慢波睡眠 精神科医生 睡眠医学 睡眠监测睡眠质量 
睡眠时间 1986年 睡眠问题 受访者睡眠质量