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初春乍暖还寒 养生须防寒  2017-02-28
...兜兜;脚底有很多重要的穴位如涌泉穴,光脚穿鞋会让寒气有机可趁,穿好袜子,少露脚踝;穿稍厚的衣服护住肾区,少穿超短外套和低腰裤子。 第二招:穴位祛寒 可通过穴位贴敷、穴位按摩、艾灸祛寒、排寒。胃脘部凉的...



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