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按摩穴位也能补血  2017-03-31
...俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,同样可以起到补血的作用。 足三里是足阳明胃经之合穴,阳明经多气多血,按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本,使气血生化有源,具有益气养血、健脾补虚、...


肠胃虚弱喝点高粱粥 食用方法有讲究[1]- 中国日报网  2017-01-11
...0高粱米的发热量为1525.7千焦耳。 2.性温和胃,止泻治脾虚。因为高粱味甘、性温、涩,入脾、胃经;所以它具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效;功能主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利...


“三伏贴”不是人人适用 这七类人别乱贴[1]- 中国日报网  2016-07-26
进入夏季,“三伏贴”又开始火起来,尤其是在中医院,简直就成了主打品牌。不过专家表示,“冬病夏治”并非人人都适合,也并非一贴就能搞定,穴位敷贴每人通常每季需贴敷5~10次、且需连续贴3年以上才能明显改善...


夏三月:把握养心的黄金时节、远离心脏病(养生首在养心)  2016-06-11
...人,为针风市,立效。又可针悬钟亦可。此少阳为枢,能枢转阴阳,且有止痛活血之功。又有深刺足三里者,是胃经与心相联系。另外肝经太冲与行间亦有止心绞痛之功。 一女病人与他人吵架生气后突然心区疼痛,痛如刀割...


谷雨时节如何养生  2015-04-21
...要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。 中医认为,菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的...


临川金银花  2015-04-20
...西瓜、绿色蔬菜、名贵中药材(黄桅子、金银花)、百里花卉长廊等生产基地。金银花性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温病发热,热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、...



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