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按摩穴位也能补血  2017-03-31
... 其实我们的身体也送给了我们养血的礼物——只要根据自身的实际情况,按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,同样可以起到补血的作用。 足三里是足阳明胃经之合穴,阳明经多气...


阳光是个宝,晒晒身体好  2017-03-13
...部穴位,促进机体代谢功能,提升内脏器官活力。 晒腿时,每次至少晒半小时。晒时,可配合按摩小腿的足三里穴。 晒头顶 10~16点补阳气生发 初春这段时间阳光最猛烈,特别是12~16点,紫外线较...


初春乍暖还寒 养生须防寒  2017-02-28
...摩、艾灸祛寒、排寒。胃脘部凉的艾灸中脘穴;肚脐处是神阙,神阙下有关元和气海,是常见的强壮的穴位;足三里、三阴交、涌泉等穴也可以。 第三招:饮食调养 吃一些暖性、热性但不要大热的食物增强体质如鸡汤羊汤...


为何女性易失眠?5种艾灸法让你睡个好觉  2017-01-03
...成了女性比男性易患失眠。   5种艾灸法治失眠: 取穴:三阴交、神门、心俞、百会、内关、足三里 操作: (1)隔姜灸:每穴可用黄豆大艾柱灸5-10柱,每晚1次,5次为1个疗程。 (2)...


新生军训时遇突发事件怎么办?盘点常见对策  2016-08-16
...阿托品片0.3mg,或654-2片10mg,腹痛应当停止。 4、如无药品或药品无效,还可以针刺足三里、内关、大肠俞等穴位来缓解疼痛。 5、热敷腹痛部位,或局部给以按摩,用揉、按压、做背伸动作,拉...


夏三月:把握养心的黄金时节、远离心脏病(养生首在养心)  2016-06-11
...一点压迫感,数月,曾检查心电图未见异常,服西药无效。检查其局部有一点压痛。其痛在足阳明经,循经针足三里穴而左胸痛立消。后来治疗高血压,竟然从此未再出现左心区不适。针百会、丰隆、内关,并在膈俞埋针,一...


中国第一黄金比例美女私照 最完美身材比例出炉[1]- 中国日报网  2015-12-20
中国第一黄金比例美女私照   什么样的美女才是真正的美女,人们常说:要有天使一样的面孔,魔鬼一般的身材。如此严苛的要求,能够达到的并不多。而最近,号称“中国第一黄金比例美女”的艾尚真爆红网络,你觉得...


体内湿气大有5个信号  2015-08-04
...于五指宽度。用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。 4、足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟。 5、丰隆穴...


体内湿气大有5个信号  2015-08-04
...于五指宽度。用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。 4、足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟。 5、丰隆穴...


体内湿气大有5个信号  2015-05-31
...于五指宽度。用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。 4、足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟。 5、丰隆穴...


艺之卉×汉能:中国文博会上的高科技时尚亮点  2015-05-28
...     设计简洁干练的连体裤内部,加入电动按摩振子,针对足三里,三阴交,血海等穴位进行按摩,缓解女性痛经,益气补血,促进血液循环。   &#...


艺之卉×汉能:《复联2》中看不到的高科技时装  2015-05-28
...之卉时尚集团首席设计师   设计说明:   设计简洁干练的连体裤内部,加入电动按摩振子,针对足三里,三阴交,血海等穴位进行按摩,缓解女性痛经,益气补血,促进血液循环。   汉能薄膜太阳能发电技...


三种食物容易惹来胃病  2015-04-03
...,还能增加肠胃的蠕动,促进消化。 3、按摩疗法 适当的自我按摩可以改善肠胃功能,经常按摩胃部和足三里,能增加肠胃动力,促进消化。 春季养胃吃什么 多吃粥 多吃粥类食品是我国传统的保健方法,对于...


晨跑好还是晚跑好?跑错时间伤身体!  2015-04-01
...,一船只需减慢速度,加强深呼吸,按压疼痛部位或弯腰跑一段,疼痛可减轻以至消失。 经采取上述措施后,疼痛仍未减轻就应停止运动,可口服止痛解痉药、针刺或用手指点揉足三里、内关、大肠俞等穴位,均能缓解疼痛。



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