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运动前后应该吃什么?  2016-10-08
...瑜伽和慢跑大,尤其需要补充蛋白质,帮助肌肉修复。奇雅籽(chia)富含蛋白质,纤维,欧米茄3和脂肪酸,是理想的食品。营养专家建议喝一杯用糙米蛋白粉,奇雅籽,杏仁奶,肉桂和香草精混合而成的营养奶昔。


零食不用买,在家就能做!味道一级棒!  2016-07-22
...用啦。 用这种方法还可以做草莓卷、山楂卷噢。 可可软糖 材 料: 蜂蜜;可可粉;香草精;无盐黄油;糖粉;盐;脱脂牛奶 步 骤: 1 用打蛋器将可可粉、蜂蜜和香草精打匀,加入融化的...


运动前后应该吃什么?  2016-07-15
...瑜伽和慢跑大,尤其需要补充蛋白质,帮助肌肉修复。奇雅籽(chia)富含蛋白质,纤维,欧米茄3和脂肪酸,是理想的食品。营养专家建议喝一杯用糙米蛋白粉,奇雅籽,杏仁奶,肉桂和香草精混合而成的营养奶昔。


第二届‘中国山东香草文化旅游节’将于八月中旬举行  2015-08-12
...Y创意馆”是本次香草文化节最大的亮点。由孩童至青年都能从这里找到感兴趣的香草DIY创意体验,包括香草精油提炼、香草手工皂、印染、豆腐制作等。通过寓教于乐的形式,成人与小朋友都将学习到香草保健知识,孩...



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